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Tiny ist an der Zeit, um einen Brei zu versuchen. Womit soll ich anfangen? Wann und wie man geben? .. Wir lernen zusammen Fütterung - eine heikle Angelegenheit. Experten streiten noch, wo Sie den besseren Start. Veraltete Vorstellung von Fruchtsaft in 3 Monaten, die wir kategorisch ablehnen. Wie für Getreide und Gemüsepüree, sind sie in ihren Rechten in etwa gleich. Es gibt einen Tipp: Wenn Baby ist nicht zu dick, aber plump und liebt es zu essen, wird er mehr Buchweizen oder Reis zu finden. Tot glücklichen Großeltern gerundet Wangen? Lassen Sie den ersten Versuch Karotten und Brokkoli. Warum würden Sie begann, noch drehen kashok kommen.
Kurz gesagt, müssen Sie ein für Krümel wählen! Sicherlich wollen Sie nicht, um das Baby in Schwierigkeiten haben, weil es nicht Schüssel gegeben. Doktor in der Unterstützung! Brei, was das betrifft, andere Lebensmittel, sollten sorgfältig ausgewählt werden. Es ist der erste Versuch, nachdem das Baby Muttermilch. Verschiedene Nebenwirkungen auf das neue Produkt. Daher die Notwendigkeit, Ihren Kinderarzt zu kippen. Vor allem, wenn die Pommes waren bereits allergische Reaktionen schlecht perevaryuvav Muttermilch, Koliken Zeitraum er verzögert wurde, und der Bauch so gestört ... Der Arzt wird die am besten geeignete für kleine Brei zu bestimmen. In der Zwischenzeit können Sie die allgemeinen Regeln für die Wahl Getreideerzeugnisse für die Kinder zu helfen. Kaufen Sie nicht diejenigen, die spezielle pflanzliches Eiweiß Gluten (es ist in Weizen, Roggen, Hafer). Diese Substanz krohotulya schwer zu verdauen, denn er hat keine speziellen Enzym Peptidasen. Unverdaute Produkt Verletzung Peristaltik im Baby wund Bauch, kaputten Stuhl verursachen, und damit scheinen allergische Hautausschläge ... Zum ersten Getreide geeignet Reis, Buchweizen und Mais. - Der sicherste Weg, um fertige Brei mit der Aufschrift zu kaufen: "Bezhlyutenovaya." Sie nicht mit Milch zu beginnen. Knappe erhält die Muttermilch (sie ist übrigens, können Sie Aufschlämmung zu verdünnen). Ein "seltsam", auch die angepasste unwahrscheinlich sanfte Herzkammer zu genießen. Warten Sie. Sie iskusstvennyk? Fügen Sie den üblichen Mix aus neuen Gericht für ihn.
Die erste feste Nahrung kann nur Ein-Komponenten-Durcheinander. Multyzernovi - zu kompliziert für einen Anfänger kasheeda Essen.
Nehmen Sie sich Zeit! .. Nun, natürlich, keine Fruchtzusätze, Zucker, Salz in der Aufschlämmung sollte nicht sein! Früchte in ein paar Monaten wird, aber mit einer süßen und salzigen kleines Mädchen besser nicht erfüllen, so lange wie möglich.
Kommen verantwortungs Alle Lebensmittel sollten schrittweise eingeführt werden. Zunächst eher 1-2 Löffel Tee vor der Morgenfütterung. Wenn allergische oder andere Reaktionen nicht, erhöhen Sie die Menge Portionen zweimal in jeder Fütterung und bringen Sie zu einem von 100 bis 150 g in der ersten Woche. Jedes neue Produkt ist gewöhnungsKinder mindestens 10-14 Tage. Nur dann kann zum nächsten Getreide und wirken auf dem gleichen Algorithmus. Multi Getreide reich an Nährstoffen, geben Sie nicht früher als 10 Monate, aber erst nachdem alle in ihrer Zusammensetzung enthalten Getreide wurden in monovariante getestet. ! Verdünnen Sie das Reagenz unmittelbar vor Zuführung und Entsorgung der Überreste sofort. Halten möglich. Eine Spezialeinheit Es ist eine spezielle Kategorie kashok. Heilung oder Gesundheitsversorgung. Mixe enthalten Ballaststoffe (wie Inulin), Hauswirtschafts Kinder Darmflora, mit einer Tendenz zur Verstopfung. Sie helfen wenig empfindlichen Problem zu lösen.
Produkte Lacto-und Bifidobakterien enthalten, werden die Möglichkeit zur Verbesserung der Darmbakterien Hintergrund stellen, werden dabei nicht nur die Verdauung zu verbessern, und die allgemeine Gesundheit. ! Das Essen - ein wichtiger Teil einer umfassenden Behandlung. Es versteht sich von selbst, dass eine solche Ernährung sollte ein Kinderarzt oder Ernährungsberater, nicht Eltern bezeichnen. Konsultieren Sie Ihren Arzt! Vor allem für die ältere Getreide Lebensmittel sind nützlich für alle, immer und in jedem Alter. Glücklicherweise ist die Auswahl recht groß, so dass jeder Benutzer, für jeden noch so launisch, etwas. In 8-11 Monate Baby Getreideangebot die ersten Baby Kekse und Getreide mit Vollkornprodukte. Herkömmliche mahlen Getreide und kochen sie in einer Mischung aus flüssigen Schlamm oder Muttermilch. Eine "erwachsene", nicht niedergeschlagen, aber gut gekocht, nach einem Jahr und eine Hälfte nach und nach ein. Babynahrung - das ist ernst. Kommen Sie zu diesem Thema verantwortlich. Europa und Amerika schätzen und verbrauchen große Mengen an Fleisch Puten, aber in unserem Land ist das Produkt in Form von High-Tech-Materialien. Verwenden Putenfleisch für Fleischwaren, Schinken und Wurstwaren. Zucht von Puten Der Prozess der Zucht dieser Vögel ist nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Die Türkei kann niedrige Temperaturen, so dass die Vögel selbst um Mitternacht zu wachsen. Zwei Jahre sind genug für einen Vogel Satz von 30 kg. Es hat eine reiche Fleisch und delikaten Geschmack, hat eine Reihe von essentiellen Aminosäuren. Eier - ein weiteres Produkt aus der Türkei erhalten. Nützliche Eigenschaften dieser sogar höher als die Hühnereiern. Schwierigkeiten ergeben sich meist während der Aufzucht. Sie müssen den richtigen Weg kennen, um den Ort für die Wartung zu bestimmen, und, natürlich, lernen, was zu Puten auf ihren ordnungsgemäßen und das schnelle Wachstum zu ernähren. Versuchen Sie, diese Fragen zu beantworten.
Wählen Sie einen Raum Die wichtigste Voraussetzung - es ist leicht und trocken Truthühnern für Gehäuse ausgewählt. Die meisten seines Bestehens die Vögel verbringen sie auf dem Boden, so berechnen Sie die Fläche. Für fünf Personen benötigen einen Quadratmeter. Erwachsene sind Personen in einem Meter passen nur zwei. Verfügbarkeit Solarium (Außenspielplätze) erforderlich. Es sollte die meisten der Zimmer ab. Paul kann Beton, Holz oder Erde. Gebiet zum Wandern hohen Zaun net. An der Fassade installiert Türen erlauben kleine Vögel gehen ihre Wünsche. Türen sollten in 30 bis 35 cm über dem Boden und dem oberen und obtyanut Netz erfolgen. Anfang
Sehr kleine Küken leben in Käfigen, mit Papier überzogen. Es ist vorzusehen, dass die Beinchen Puten nicht in die Risse Boden fallen. Cage kann im Fachhandel erworben werden oder zu Hause machen. Zellen Zellen sind 16 * 16 oder 24 * 24 Bodenstärke beträgt 3 mm.
Die Höhe der Zellen auf 50 cm. In dem Bereich von 0, 4 Quadratmetern unter dem Alter von 10 Tagen gelegt Puten. Es ist notwendig, die Raumzellen, beispielsweise spezielle Leuchten erwärmen. Berater wird Ihnen helfen, Fachgeschäfte die notwendige Ausrüstung, einschließlich Feeder und Trinker zu wählen.
Was Puten zu ernähren? Anders als die meisten Vögel, Truthähne ziemlich pingelig Essgewohnheiten, insbesondere Puten. Aufzucht ?? erfordern eine sorgfältige Aufmerksamkeit auf ihre Ernährung, um die resultierende Fleisch mit gutem Geschmack zu bekommen. Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Makro- und Mikronährstoffe und Vitamine: Lebensmittel sollten verschiedene Frische, Vielfalt und Verfügbarkeit von Nährstoffen sein. Der Bedarf an Protein? mit Protein-Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs bedeckt. Fat jungen Menschen sollte 5-6% der Ernährung sein. Das macht sie zart und saftig Fleisch. Auf die Frage, wie Truthähne, keine einzige Antwort zu ernähren. Sie sind sehr lieb Nüsse und Eicheln mit einem hohen Gehalt an Fett. Und das ist in Ordnung, wenn das Geflügel Ernährung ist sehr schmackhaft.
5, 5% - Rohfaser soll 3, 5 sein. Es kann frisches Grün sein. Fütterte sie jung mit drei Lebenstagen. Bereiten Sie auch mishanky mit Buttermilch oder saurer Milch. Gut geeignet krümelig Brei mit Milch. Und zwei Wochen werden die Kinder glücklich, Käse, geriebene Karotten, Kartoffeln und Fisch essen. Junge Küken sehen sehr schlecht, so Trinker und Futtermittel sollten Stossen Schnabel. Es sollte auch bewusst sein, was zu Puten füttern, um sie mit der richtigen Verdauung der Nahrung liefern. In einigen Einspeiser sind Kreide, Kohle zerkleinert Muscheln und feinem Kies gießen. Wasser zum Trinken bei Raumtemperatur aufgenommen. Zweimal in der Woche sollte eine schwache Lösung von Kaliumpermanganat, die Kinder, die von Mikroorganismen schützt Herzkammer geben. Viel Erfolg und profitables Geschäft! Feeding Baby-Flasche-Baby wird nicht schlechter als die Krümel, die meine Mutter trinkt Milch sein, vorausgesetzt, dass Sie alle Nuancen der Kommissionierung bis für ihn mischen erfüllen Unter der Vielzahl von künstlichen Babykost ist ganz einfach zu "verlieren", weil die Gläser in den Regalen jeden Tag ?? wird mehr und mehr. Leuchttürme in diesem Meer von Wohlstand sollte als junger Hauptplatine Arzt, der gerade das Baby bei der Geburt und wahrscheinlich besser, was zu tun zu dienen. Es gibt jedoch andere Ziele ...
Alterseinstufung Eines der wichtigsten Kriterien für die Auswahl Mix - das Alter des Kindes. Mit dem Wachstum und der Entwicklung des Babys Veränderung der Zusammensetzung der Muttermilch. Mom dies tut nichts - es physiologisch passiert. Aber die Produzenten müssen Mischungen versuchen. Sie haben diese Zeit enthalten und Anpassung Lebensmittel je nach Alter und Bedürfnissen der Knappe, nur zu wissen, welche Vitamine und Mineralien fehlen kleines Mädchen in einem bestimmten Zeitraum. Deshalb sollten Sie nie Essen zu kaufen für sein Alter und rechtzeitigen Übergang in die folgende Formel. Beispielsweise ist von Bedeutung Wert Molkeprotein und Casein. In der Muttermilch ist es 80:20 - 60:40. Es ist dieser Wert ein Kind ersten 6 Lebensmonate (insbesondere Ausgangsgemische). Auch empfehlen Experten die ersten Lebenswochen verwenden frische Lebensmittel angepasst Mischung aus Milch- und warten, da sie die empfindlichen Darmschleimhaut reizen. Der Grad der Anpassungsfähigkeit Je jünger das Kind, muss das größer der Grad der Anpassungsfähigkeit der künstlichen Ernährung sein. Die Regel für immer erinnern! In Mischungen für neugeborenes Baby, wie sollte nicht Kohlenhydrate Saccharose und Stärke sein. Baby 6 Monate erforderte die Anwesenheit einer Mischung von Taurin, Linolsäure, Iod, Zink und Selen. Der Mangel an Mikronährstoffen kann sowohl die Entwicklung und die Gesundheit Ihres Babys beeinflussen! Anzahl von Protein Menge an Protein in Säuglingsanfangsnahrung ist sehr wichtig.
Muttermilch enthält 0, 8-1, 2 g Protein pro 100 m. Die Mischungen ist anders. Welche Bedeutung der Substanzen zur besseren Säuglings 1, 2 bzw. 1, 4? Das Thema ist sehr kontrovers. Einige Hersteller glauben, dass das Protein in der Mischung sollte etwas höher als in der Muttermilch, Kuhmilch-Protein als schlechter absorbiert als weiße Frauen. Andere versuchen, die Menge des Proteins in der Mischung, um dessen Menge in der Muttermilch angenähert. Mittelweg zu diesem Thema vor. Aber die meisten Kinderärzte glauben, dass 1, 4 g - genau der Betrag, der Ihr Kind benötigt.
Individuelle Unverträglichkeit Wählen Sie die perfekte Mischung für alle Kriterien, und die Krümel allergisch sind? Es kommt ... Also nicht kaufen 10 Pakete von Pre - testen Sie der Erste. In der Praxis kommt es häufig vor, dass das Kind entwickelt Intoleranz angepasst Mischung der neuesten Generation, aber das Kleinkind trägt weniger gut angepasst Mischung. In jedem Fall, wenn es so etwas wie dieses Besuch wert Kinderarzt oder Kinderernährungsberater. Sie wird dazu beitragen, das Problem zu lösen. Genaue Berechnung Kinder, die eine Mischung essen erfordern spezielle Modus. Versuchen Sie, nicht aus dem Zeitplan abweichen. Zeit Bottle Krümel sollten alle drei bis dreieinhalb Stunden mit einer Pause für die Nacht sechs bis sechseinhalb Stunden zugeführt werden. Anzahl der Fütterungen Die Häufigkeit der Fütterungen variiert je nach Alter. In der ersten Woche der Flasche 7-10 mal lassen die zweite Woche bis 2 Monate? - 7,8; 2-4 Monate - 6-7 Mal; 4-9 Monate - 5-6 mal; 9-12 Monate - 4-5. Diese klare Ernährung Baby-Flasche-Kind mit dem Werk seines Verdauungstrakt erstellt. So versuchen, Fehler zu vermeiden!
 Die Intensität des Trainings wird durch wie der Körper funktioniert während der Fahrt bestimmt. Herzfrequenz, Atmung, Körpertemperatur und Schwitzen - all diese Werte geben die Spannung des Körpers. Um die besten Ergebnisse aus der Ausübung muss mit Gewalt umzugehen, aber nicht übertrieben. In der Klasse müssen wir bedenken, dass statt der guten Stamm kann schwere Schäden verursachen. Es gibt viele Weisen, Druck auf den Körper zu steuern, so wie es war, dass die besten Ergebnisse erzielt werden. Die Reaktion des Körpers auf die Last Normalerweise wird bei der Reaktion auf eine leichte Last, um die folgenden Symptome: • Herzklopfen; • schnelle Atmung; • Fieber; • Handflächen und Füße leicht zu erhöhen; • kleine Schwitzen; • wenn Sie Gewohnheiten nicht ausüben - einfach Muskelschmerzen für ein paar Tage nach der Schule. Die Symptome, die Sie zu warnen, sollte Wenn Sie die folgenden Symptome bekommen, sollten Sie sofort aufhören die Ausübung und einen Arzt aufsuchen: • schwerer Atemnot; • Atem Themen wie Keuchen oder Husten; • Schmerzen oder Druck in der Brust; • übermäßiges Schwitzen; • Schwäche, Schwindel, Ohnmacht; • schwere Muskelschmerzen oder Krämpfe; • Übelkeit; • stechenden Schmerz in allen Muskeln oder Gelenke; • starke Müdigkeit nach langen Sitzungen. Die Messung der Trainingsintensität Unter Umständen müssen Sie experimentieren, um die Verfahren zur Messung der Intensität des Trainings besten zu Ihnen passt zu erfahren. Die wichtigsten Methoden: • Indikatoren Herzfrequenz; • Match Test; • Die Höhe der Spannung; • Selbstbeobachtung. Indikatoren der Herzfrequenz Herzfrequenz (HF) während des Fitness sollte zwischen 40 bis 85 Prozent der maximalen Herzfrequenz sein. Dieses Intervall wird der Zielbereich bezeichnet. Um Ihre eigenen Herzfrequenz-Zielzone zu berechnen, müssen Sie die 220 Schläge pro Minute und subtrahieren Zahl gleich in deinem Alter. Steuerung des Schlagens der Zielzone während des Trainings hilft speziellen elektronischen Gerät. Wenn Sie gerade erst anfangen, Ausbildung, um zu sehen, dass die Herzfrequenz in der Nähe der unteren Schwelle der persönlichen Zielzone. Erhöhung der Herzfrequenz nur schrittweise, die schrittweise Erhöhung der Last. Während der Aufwärmphase und Pausen, um sich auszuruhen Herzfrequenz sollte, egal wie lange und intensiv Sie vpravlyayetesya minimal sein. Wenn Sie mit etwas, fettleibig, mehr als 40 Jahre, die krank sind und Sie Sport nicht gespielt haben, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Möglicherweise müssen Sie Ihrer Zielzone, die nicht schädlich für den Körper Last zu übertragen. Einige Medikamente können Ihre Herzfrequenz während des Trainings zu verzerren, so achten Sie darauf, Ihren Arzt über die geplante Sport sagen und finden Sie heraus, was sollte man beachten, wenn die Medikamente zu bezahlen.
Wahrscheinlich bei der Einnahme von bestimmten Medikamenten kann eine andere Methode zur Überwachung der Trainingsintensität erfordern.
 Pulsfrequenz Wenn Sie Ihre Pulsfrequenz in regelmäßigen temporäre messen? e Abständen, werden Sie genau wissen, wann Ihr Herz in einem normalen Tempo zu schlagen. Hier sind ein paar wichtige Hinweise: • Messung der Herzfrequenz zu Beginn der Ausbildung vor zihriyetesya. • Auch messen die Herzfrequenz nach 10-15 Minuten der Übung. Weiterhin mit gleichen Abständen im Laufe der Zeit die Beschäftigung zu messen. • Messung der Herzfrequenz direkt nach dem Training, und dann nach 2-5 Minuten. Wenn der Puls niedriger um etwa 12 Schläge pro Minute ist, dann Erholungs-Herzfrequenz ist normal. Was beeinflusst die Herzfrequenz Es ist bekannt, dass nicht nur die Erhöhung der körperlichen Aktivität aktiviert das Herz. Zur Beschleunigung der Herzfrequenz beeinflussen können: • Hitze; • Koffein; • Tageszeit; • Hormonschwankungen; • Stress oder Angst; • Rauchen; • Arzneimittel. Duffel Test Language - ein sehr zuverlässiger Weg, um die Intensität der Last zu bestimmen. • Wenn Sie zu sprechen und zu singen, ohne Anstrengung und tuckern, können Sie sich zu bereuen. Erhöhen Sie die Last. • Wenn Sie leicht reden kann, aber nicht singen kann, ist Ihre Ladung ausreichend, um Ihre körperliche Fitness. • Wenn Sie nicht sagen, dass nicht außer Atem, langsam.
Die Höhe der Belastung Mit dieser Methode können Sie lernen, wie intensiv Sie Tracking-Signale, die den Körper sendet trainieren. Um in Ihrer Zielzone sein, müssen Sie in 3-7 Zeilen zu erhalten. Einige handlichen Tagebuch Ausbildung, einschließlich, um den Fortschritt des Ladevorgangs angezeigt. Bei Ausübung wird leichter zu tragen, werden Sie vom Tisch gehen, und es ist ein Zeichen, dass es Zeit ist, um die Last zu erhöhen.
 Selbstbeobachtung Neuere Studien legen nahe, dass eine der besten Möglichkeiten, um die Höhe der Belastung während des Trainings zu messen - achten Sie auf Ihre Gesundheit. Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer in Experimenten, die nicht die Aufmerksamkeit auf die Symptome von Übertraining zu bezahlen und übergeben die Grenzen der zulässigen Belastung für den Körper, dann fühlen sich schlecht. Hier sind einige Anzeichen von Unbehagen, das zeigt deutlich, dass es notwendig ist, um den Kreislauf zu reduzieren: • Kurzatmigkeit; • Muskelschwäche und Krämpfe; • Gefühl, dass Sie die Freude an, was Sie tun nicht mehr fühlen. Wenn Sie genau ihre eigenen akzeptables Niveau Lasten überwachen, sind Sie sicher, mit allen Vorteilen der Alphabetisierung belohnt. Quelle: betterhealth.vic.gov.au Falls Sie keine Angst vor der Puten Krankheit und ihre Behandlung sind, können Sie auf ihre Höfe schönen Vögel, die zu 13 bis 14 Pfund zu wachsen, mit krasyveyshee Federn und wertvolle Fleisch Ernährung reich an Natrium zu bekommen. Da Individuen groß sind, müssen sie in geräumigen Zimmern mit einem empfohlenen Deckenhöhe von über zwei Metern zu halten. Für jeden Truthahn sollte mindestens 0, 5 Quadratmeter ausmachen. m-Raum gewünschte Temperatur zwanzig und nicht mehr, aber nicht weniger als plus drei Grad Celsius, die Luftfeuchtigkeit - etwa 65 bis 68%. Erwachsene Exemplare, die von der jungen separaten, Krankheit Puten und deren Behandlung zu minimieren. Diese Bedingungen die Nähe zu ideal, die Qualitätsprodukte von Vögeln in die entsprechende Anzahl bei minimalen Kosten zu bekommen. Krankheitsvorsorge und Puten ist es, einen hohen Standard für sie zu schaffen. In den ersten Tagen ihres Bestehens diese Art erfordert eine ständige hohe Umgebungstemperatur (37 Grad) und 24 Stunden Abdeckung, um newborn Küken schnell gestärkt. Sie können nicht trinken kaltes Wasser (zweimal täglich geben, warm), aber Sie müssen das Regime siebenfache Fütterung meshankamy (manuell erstellt) zu halten. Krankheiten Truthähne, die Zeichen, die variiert werden können, vor allem mit der Fehlermodus der Fütterung oder Inhalte verbunden. Beispielsweise rozkley jeweils andere ist die Folge mangelnder Futter Vitaminen, Proteinen und Mineralstoffen. Im Falle einer solchen Situation identifiziert Individuen otsazhyvayut und Futtermittel eingeführt zusätzliche Vitamin B, A, D. Krankheiten wie Aspergillose durch Pilze hervorgerufen, die in der Form Feed oder schmutzige Einstreu sein kann.
Sonderveranstaltung mit Ausnahme Geflügelstall und Inhalte Clean Feed gibt es nicht, und Schäden durch Erkrankungen wie Plan kann groß sein, damit die Auswirkungen auf die Atemwege, und die Sterblichkeit mehr als 50% erreicht. Infektiöse Sinusitis (infektiöse Rhinitis) tritt auf, wenn der Raum, in dem zu leben Küken, zu wenig zum Gesamt, und sie sind nicht immer die Vitamine A und D sind nicht in der Lage zu sein, das Roaming. Krankheiten Truthähne und ihre Behandlung sind oft mit Problemen des Gastrointestinaltrakts, wird einige Züchter des ersten Tages an die Trinkvogel Kristalle Kaliumpermanganat zugegeben. Dies kann sich teilweise Schutz vor Pasteurellose - weiß Durchfall. Anzeichen von Verdauungsstörungen begleitet von Paratyphus. Diese Krankheit kann Küken in weniger als einem Monat zu leiden. Die Behandlung ist Lautetsinom, Mepatarom (5 Liter Wasser 10 Gramm Drogen), Trimerazinom (sollte pro Tag ein Gramm pro Kilogramm Gewicht Truthähne geben). Auch für die Prävention von Puten in den ersten zehn Tagen des Lebens zu geben Furazolidone (3-4 mg pro Probe).
Wir können sagen, dass viele Krankheiten und deren Behandlung Truthähne können nicht ohne dieses Medikament, weil Furazolidone erfolgreich in histomonozu (Erkrankungen der Leber und Darm) verwendet. Zusätzlich Behandlung trihopolom Praxis (mit Trichomoniasis), die eine 30 mg pro kg Futter für zwei Tagen. Um zu verhindern, zu verringern, die Dosis auf 20 mg pro kg Futter und einmal alle zwei Wochen, beginnend mit dem dritten bis achten Lebenswoche Küken. Perfektes Sommergericht in die dicke der kalte Suppe. Dies fördert eine schnelle Gewichtsabnahme Essen, wenn es richtig vorzubereiten und befolgen alle Regeln. Eine Kalorie Hash ist sehr klein, so dass Sie schnell Gewicht zu verlieren. Lesen Sie den Artikel, wie Sie Gewicht mit dem Einsatz von Suppe zu verlieren. Gewichtsverlust. Calorie-Hash
Darüber hinaus ist die Suppe sehr voluminösen Produkts, es ist auch ziemlich reich. Allerdings Kalorien Hash ist nur 60 Kalorien pro 100 g. Wenn eine einfache Rechnung, können Sie feststellen, dass die Verwendung von 1 kg pro Tag nur 600 Kalorien erhalten. Dies beweist, dass nicht verlieren Gewicht auf okroshtsi unmöglich. Gegenanzeigen: Idiosynkrasie menschlichen Einzelprodukte. Es ist notwendig, daran zu erinnern, dass Blähungen verursacht wird Kwas. Regeln für die Gewichtsabnahme okroshtsi Empfehlen Sie Suppe kochen ohne Wurstwaren mit einer minimalen Menge von Kartoffeln. Für die meisten traditionell als Sauerteig Basis zu füllen (für diejenigen, die Gewicht verlieren auf kalorienarme Dip weiß). Da niemand Tanken und andere Getränke, wie Joghurt, Molke, fermentiert gebackenen Milch, Kohl oder Gurke Sole, Fleisch- oder Fischbrühe abgebrochen. Die Hauptsache ist, dass sie kalt sein. Mayonnaise besser ersetzen Sauerrahm mit fettarmen Joghurt oder natürlich. Wenn Sie träumen, um schnell Gewicht zu verlieren, so ist zusätzlich zu 4 Portionen Suppe am Tag nichts wert ist.
Lebensmittel zur Gewichtsreduktion Um Gewicht zu verlieren auf okroshtsi müssen zwei Wege gehen: vorgeschnitten das Gemüse für den Tag und halten Sie sie in den Kühlschrank stellen oder vor jeder Mahlzeit, um frische Portion kochen.
Auf einmal ist genug, um eine Gurke, ein halbes Ei, Kartoffeln, Dampf Radieschen, grüne Strahl zu mahlen. Die gesamte Mischung wird ein Glas Kwas oder kalorienarmen Joghurt gegossen. Wenn Sie in der Cremesuppe oder Fleisch hinzufügen, können Sie eine nahrhafte Mahlzeit, die nicht helfen, Gewicht zu verlieren bald erhalten.
Gewichtsverlust in der Suppe. Calorie-Hash Gemüsesuppe für die Gewichtsabnahme. Wie zu kochen die Suppe zu tauchen? Lesen Sie weiter, wie man ein vegetarisches Gericht zur Gewichtsreduktion auf Basis von Kvasniy. Diese Suppe Ernährung ohne Fleisch Komponenten und Sauerrahm. Zum Kochen Sie brauchen: 1 Liter Kwas, Gurken, Kartoffeln, 5 Eier, 50 ml Joghurt, Dill und Zwiebeln. Kartoffeln sollten in der Schale, Schale gekocht und in Würfel schneiden. Grüne Zwiebeln müssen schleifen und dann mit Salz einreiben. Fein gehackte gekochte Eier, Gurken dann. Diese Mischung aus Zwiebeln, Joghurt und Senf. Dann alle Zutaten in einen Topf geben notwendig, zusammen brauen kommen. Das ist alles, Weisheit. Wenn Sie möchten, können Sie nach Hause zu brauen Orkroshechniy Gewicht ersetzen.
Diätetische Suppe Es ist sehr nützlich und schnell zu kochen Suppe. Zutaten für Kochen: Tomaten, Gurken, grüne Zwiebeln, Radieschen, Koriander (andere Greens), Dill, Salz, Pfeffer, Knoblauch, Joghurt. Gurke und Radieschen auf einer Reibe gerieben. Tomaten fein geschnittenen, hacken Petersilie und Knoblauch pressen. Fügen Sie den Joghurt und mit Wasser verdünnt. Mix - das Gericht fertig ist! Ohne zu übertreiben Hash kann als das Lieblingsgericht von Jahren fast alle Russen werden. Was kann besser sein, auffrischen heißem Wetter, egal wie köstliche Suppe in den Mund, die frischem Dill und Gurke riecht? Eine große Vielfalt an Rezepten, die traditionell russische Gerichte und erfüllen Veganer und Vegetarier und Menschen halten nach. Wie viele Mätressen, so viele Arten des Kochens: Joghurt, Molke, Magerhühnerbrühe, Ira und sogar das Bier. Aber die klassische Suppe in den Mund betrachtet. Okroshka Wurst Dip für einen König Kalte Suppe für dieses Rezept ist sehr einfach und schnell erstellt, wenn alle Gemüse werden im Voraus und gekühlt gekocht. Wie man Suppe, allen im Haus wie eintauchen? Wie immer Salat, hacken und mischen Sie alle Zutaten, um Saison probieren und gießen kvas. Dafür benötigen Sie den Hash und Huhn und Rindfleisch und Wurst. Relativ teuer, aber lecker! Das herzhafte Suppe und ordentlich und schäme mich nicht, Gäste unterzubringen. Vorbereitung: - 200 gr. Kalbfleisch gut "Graduate" Wurst und Huhn;
- vier oder fünf kleine Kartoffeln;
- vier Hühnereiern;
- sechs oder sieben Wachtel;
- drei oder vier Gurken mit einer dünnen Haut;
- Dill, Petersilie und grüne Zwiebel (nach Geschmack);
- etwa 20% Becher Sauerrahm;
- polpaketika Mayonnaise;
- einer Zitrone (Saft);
- 2-2, 5 Liter ungesüßter Kwas.
Wie man Suppe zu tauchen? Die Zubereitung ist einfach: - Geschnittenes Gemüse, Eiweiß und vier Eigelb von zwei Eiern in Würfel schneiden.
- Schleifen Sie die gleiche Würfel geschnittenes Fleisch und Wurst.
- Crumble und Frühlingszwiebeln.
- In einer Schüssel reiben Sie ein paar Eigelb mit einem Teelöffel Senf und ein wenig geschreddert Federn grüne Zwiebeln, Sauerrahm, Mayonnaise, ein wenig Sauerteig und gut umrühren.
Gießen Sie die gesamte Mischung in ein gekühltes brauen.
- Alle gehackten Zutaten in einen Topf geben, mischen sich mit Kwas, Squeeze Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Geben Sie einen kleinen Stand und servieren.
In jedem Teller ein Wachtelei, halbieren. Ihre kulinarischen Bemühungen wird geschätzt!
Okroshka "Essen und wachsen dünn" Okroshka - leicht und vitaminreiche Gericht, Scheidung wird Übergewicht gewonnen während des Winters. Wie man Suppe zu tauchen, um Gewicht zu verlieren, lesen Sie unten. Getreu verlieren Gewicht 3-4 kg Diät Orkroshechniy aushalten 6-7 Tage, aber körperliche Aktivität wurde nicht abgebrochen, während "liegend auf dem Herd" und Gewicht zu verlieren, wird nicht funktionieren. Für Abwechslung und wenn Sie möchten, können Sie ein paar Tage zu brauen, um 1% Joghurt ersetzen. Wenn Sie möchten, von der Haupt Bund Dill, Petersilie und Zwiebeln können frischem Basilikum, die auch leicht den Geschmack verändern hinzuzufügen.
Vorbereitung: - paar Gurken;
- Ei;
- durch ein Bündel greens (Dill, Petersilie, Zwiebeln);
- Drei Kartoffeln;
- Liter Kwas (Joghurt).
Wie man Suppe zu machen, um für die Gewichtsabnahme zu tauchen: - Kartoffeln kochen und Eier, abkühlen lassen, schälen.
- Spülen Greens und Gurken.
- Schneiden Sie eine Gurke schälen, hacken mit Kartoffeln und Eier in Würfel schneiden.
- wird in die Schüssel gegossen, gehackte Petersilie und gießen kvas. Entfernen Sie ein oder zwei Stunden in den Kühlschrank und lassen Sie die Auswahl geeigneter Übung.
 Okroshka - ist ein traditionelles Gericht in der Ukraine und Russland. Okroshka einer Mischung aus fein gehackte Gemüse, die einen neutralen Geschmack haben. In Gemüse, Suppe geschehen, und Fleisch und Fisch. Okroshka gut diversifizierte Auswahl an kalten Suppen. Traditionelle Hash als brauen Grundlage, auch wenn die alten Zeiten es gefüllt Kohl oder Gurken-Sole. Hier sind Rezepte okroshek verschiedenen Vorspeisen. Okroshka auf Joghurt Zutaten: Frühlingszwiebeln in Ringe direkt in den Topf schneiden, salzen und zerkleinert Stößel. Gurken und Radieschen in feine Streifen schneiden. In den Topf. Gekochte Kartoffeln (nicht alle, eine Stelle an obmynannya) in Würfel schneiden. Teilen Sie es in Pfanne. Aufenthalt zerdrückt Kartoffeln und fügen Sie auf die Gesamtmasse für die Dichte und navarenymy. Eier und Wurst in Würfel schneiden. In der pan-Komponenten. Der Inhalt der Pfanne gießen Joghurt, kaltes abgekochtes Wasser, um es ein wenig pozhyzhe machen. Andernfalls wird sehr dick sein. Mit Salz und Zitrone quetschen, um zu schmecken. Stattdessen können Sie Zitronenessig hinzufügen. Unsere okroshechka bereit. Legen Sie es in den Kühlschrank für 15-20 Minuten zu nastoyalas gekühlt und zur gleichen Zeit. An einem heißen Sommernachmittag würde diese Suppe hilfreich sein. 
Oxalsäure Suppe auf Joghurt. Zutaten: Berechnung des 5-Liter Topf, bedecken Sie es 3 Liter Wasser und kochen lassen an dieser Zeitscheibe Sauerampfer, werfen Sie sie in kochendes Wasser. 10 Minuten Oxalsäure Koch Suppe und dann abkühlen lassen. Gleichzeitig legte die Kartoffeln in der Schale und Eier gekocht. Bereit Kartoffeln, gewürfelt Eier getrennt in einer anderen Pfanne, wird Häcksel senden Wurst, Gurken, Radieschen, Greens. Mit Salz und gießen Joghurt. Fügen Sie dann die gekühlte Oxalsäure Brühe. Alle Massen senden in den Kühlschrank stellen. 
Diätetische Suppe. Zutaten: Fein hacken Petersilie, Zwiebel, Ei, Gurke, Radieschen. Putting alles in einer großen Schüssel verrühren.
Zersetzt Skeet, Sauerrahm (kann ersetzt werden sauer Joghurt ist auch sehr lecker), podsalyvaem, Zitronensaft nach Ihrem Geschmack, und gießen Sie etwas Wasser kalt!

Okroshka in den Mund. Zutaten: Grüne Zwiebel in Scheiben schneiden und in einem Utensil, in der Suppe kochen gebracht. Es gibt - gekochte Eier mit Eigelb und Senf. Nun reiben Stößel. Und gießen kvas. Fügen Sie den Fenchel, Kartoffeln, Gurken, Wurst und einen Löffel Meerrettich. Das Protein aus Eiern geschnitten und auch dort. Dann Zitronensaft. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie den Essig zu ersetzen. Jetzt gilt es, Mayonnaise oder Sahne hinzufügen und mischen. Nun gießen Sie das Gebräu, wie Sie wollen, versuchen Sie, das Salz und Sie können alle an den Tisch einladen! 
Okroshka la Gazpacho. Zutaten: Schneiden durchschnittliche Dice Tomaten, Rettich und Gurke, gießen gekühlt Tomatensaft, Salz, Pfeffer. Fans können scharfen kleinen Tabasco-Sauce hinzufügen. Dekorieren Sie mit Petersilie und Zitronenscheiben. Bon Appetit! 
Pilzsuppe. Zutaten: Essig eingelegte Pilze Büste, waschen und fein hacken. Kartoffeln werden in "Uniform" gekocht, geschält, gewürfelt, geschält Meerrettich Rost, Kräuter fein Peitsche. Setzen Sie alles in einen Topf und gießen Kwas. Gut umrühren, mit Salz und saurer Sahne. 
Rübensuppe. Zutaten: Fein schneiden grüne Zwiebeln und Dill. Legen Sie in eine Schüssel für Hash, Salz und leicht zerdrücken mit einem Holzlöffel. Gehackte Eier, gehackte Gurken, Radieschen und Rüben gekocht gießen Joghurt. Kalte Kwas-SuppeVielleicht ist die beliebteste Gericht in der Sommerhitze. Eine erfrischende kalte Suppe, aber zur gleichen Zeit, herzhaftes Gericht. Keine Notwendigkeit, Suppe kochen, werden somit alle nützliche Vitamine in Obst gespeichert.
Bon Appetit!
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